петак, 31. март 2017.

Banana smuti so bademi.


Banana smuti so bademi,zdravje od casa.Ovaa e eden mnogu vkusen dorucek zatoa sto e obrok,poln so vitamini hranliv dorucek-breakfast.
Se znae deka banana e mnogu hranliva i zdrava ovoska.A bademi kako dodatok se isto taka zdrava hrana.Taka da slobodno mozat zaedno kombinirani da se vkusen brz obrok,za 15 min na masa.Ovaa e po recept na mojata cerka koja bas obozava smuty.


Sostojki:
-3 banani da se pozreli
-50g bademi
-100ml voda
-1lazica priroden med

Podgotovka:
Bananite se lupat se seckaat na pomali delovi.Se stavaat vo elektricen blender i se blendirat se dodava i voda.Po zelba mozete i povece voda da dodadete.Se dodava i med se mesaat sostojkite so blender vo gusta kasa.Se isturaat vo podlabok sad.Bademi se seckaat isto na blender za zrnesti produkti na positno.Se dodavaat bademi vo smesa so banani.Se mesat zaedno i se polnat site casi so smuti,vo casi za posluzuvanje.
Odozgora vrz samoto smuti se stavat parcinja banana,poprskana so sok od sok od limun.A i od bademi se ostava za odozgora i od sitno seckni i od pokrupni bademi.
Se sluzi kako vkusen obrok za dorucek-ili uzina a moze i vecera.

Нема коментара:

Постави коментар

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Istaknuti recept.

Cizkejk so jagode i cresa.//Strawberry cheesecake and cherries

Cizkejk torta e moj segasen recept,za desert koj go podgotviv so jagode,i cresi.Vkusna i interesena,moja prva cizkejk torta.Prva i vednas n...

Читаоци

Архива чланака

Образац за контакт

Име

Имејл адреса *

Порука *

Google+ Followers

Posetioci u realno vreme.

Укупно приказа странице

Content.ad - Widget 3